Essere consapevole di sé stessi significa avere consapevolezza delle proprie emozioni, saper valutare i propri punti di forza e di debolezza, saper avere fiducia in sé stessi.

La consapevolezza di sé può crescere e maturare all'interno di una rete di relazioni positive che ci aiutano a plasmare e modellare il nostro modo di entrare in relazione con gli altri.

Può accadere che le relazioni in cui siamo stati immersi ci spingano a filtrare gli avvenimenti attraverso una specie di “lente deformante“, attraverso cui interpretiamo le situazioni, ingrandendo alcuni aspetti,  rimpicciolendone altri. In questo caso, i nostri comportamenti saranno basati su tale modo di sentire e, renderanno difficoltose le nostre relazioni.

Durante il percorso saranno esplorare le aree più importanti dello sviluppo umano: 

• la capacità di dare e ricevere aiuto e protezione; 

• la capacità di collaborare; 

• la possibilità di esplorare e intraprendere progetti; 

• la possibilità di migliorare la propria posizione nel gruppo sociale di appartenenza;

• la capacità di intraprendere e mantenere relazioni di coppia.

Il percorso che proponiamo non è un percorso teorico ma esperienziale.

Ha l’obiettivo di aiutare i partecipanti a divenire consapevoli del proprio modo di entrare in relazione, aprirsi alla possibilità di cambiamento imparare a portare avanti una modalità relazionale più sicura di efficace.

Ogni incontro prevede un breve momento pedagogico e delle esperienze pratiche attraverso cui i partecipanti verranno accompagnati a far contatto con sé stessi ad accrescere e sperimentare la propria consapevolezza di sé.

Il percorso è aperto a tutti.

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La partecipazione al gruppo è indicata per persone adulte dai 23 anni, che vogliono portare avanti un percorso di crescita, maturazione e consapevolezza personale.

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Al termine del Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Animeranno il percorso:

• dott.ssa Sara Capriolo 

• dott.ssa Sabina Catanorchi

Per la partecipazione agli incontri

è previsto un contributo  € 320 per il corso + € 30 di quota associativa per un totale di € 350 a persona.

A seguito del pagamento della quota, è possibile iscriversi attraverso questo link: https://forms.gle/jGXc4J3kHY92WqMd6