7 marzo 

L'amore non è irascibile

"Il paziente val più di un eroe, chi domina se stesso val più di chi conquista una città."
Proverbi 16,32

L'amore non si lascia offendere facilmente ed è pronto a superare le difficoltà. Spinge a perdonare invece di portare rancore. Ad essere grato anziché avido. Ad essere appagato da ciò che si ha, invece di desiderare sempre nuove cose, magari accumulando debiti. L'amore incoraggia a essere felici per i successi dell'altro invece che invidiosi.

La sfida di oggi

Leggo, rifletto, mi ascolto e rispondo alle seguenti domande:

1. Con quanta facilità mi irrito e mi offendo?

2. Mi accade più spesso in casa o fuori?

3. Quando è stata l'ultima volta che ho reagito in modo eccessivo?

Per la sfida di oggi, scelgo di reagire alle circostanze difficili che si presentano in modo diverso, provando ad accoglierle e a contenere l'eventuale irritazione.

Preparo un elenco delle aree nelle quali in questo momento mi sento particolarmente sotto pressione ed elenco gli alibi, le giustificazioni, che ho bisogno di riconoscere e magari di affrontare nella mia vita. 

Rifletto a fine giornata...

1. Quali aree ho individuato?

2. Come posso prendermene cura e gestirle diversamente?

3. Che insegnamento traggo da questa riflessione?